Vaak moe? 10 tips voor een goede nachtrust

door , op
16 sep 2019

Als ondernemer heb je vaak veel aan je hoofd. Een werkdag is zó klaar, en na het avondeten vliegt de avond ook voorbij. Als je dan om 23:30 uur op de klok kijkt schrik je en denk je.. och ik had allang in m’n bed moeten liggen. ‘Morgen maar een uurtje later opstaan dan..’ Ik merk dat ik er steeds vaker ‘last’ van heb dat ik te laat naar bed ga. De ochtend erna wil ik dan nog even blijven liggen en start ik mijn dag minder prettig dan wanneer ik op tijd mijn bed uit ga. Ik ben op onderzoek uit gegaan en verzamelde 10 tips voor een goede nachtrust.

Krav Maga; be controlled or be in control

door , op
12 aug 2019
krav-maga

Kraf magá, contact combat”: krav (קרב) (“battle” or “combat”) + maga (מגע) (“contact”). A form of exercise based on unarmed combat movements developed by the Israeli armed forces. Niet alleen op juridisch gebied kan ik mijzelf goed verdedigen, sinds juni 2016 beoefen ik deze vorm van zelfverdediging. Want nee, het is géén vechtsport. Al ziet het er wel zo uit, dit is het zeker niet!

Bees brilliance; huidverzorging gemaakt door bijen

door , op
7 aug 2019

Iedereen houdt van honing, of nouja bíjna iedereen dan. Ik in ieder geval wel! In de thee als ik keelpijn heb of gewoon door de yoghurt. Maar wist je dat bijen niet alleen goed zijn voor het leveren van de honing die je kunt eten? Bees Brilliance heeft een huidverzorgingslijn gemaakt van bijen-producten. Je kunt dus wel zeggen; #BEE BRILLIANCE!

Minimalistisch-meets-boho: sieraden van Lots of Pink

door , op
22 jul 2019

In november 2017 heb ik Joyce leren kennen. Joyce is de eigenaresse van Lots of Pink en ontwerpt daarmee minimalistisch-meets-boho sieraden die je eindeloos kunt combineren. Denk hierbij aan armbanden, kettingen maar ook oorbellen. In de winter kun je bij Lots of Pink ook hele fijne shawls bestellen. Tijd om jullie kennis te laten maken met één van mijn favo sieraden-brands.

Vulpennen; oubollig of hip?

door , op
15 feb 2019
vulpen-jurist-op-sneakers

Vroeger op school schreef ik al met een LAMY vulpen. Ik vond het heerlijk om met zo’n rode, houten vulpen te schrijven maar toen je verplicht werd het ‘schoolschrift’ te oefenen vond ik er nog maar weinig aan. Daarna heb ik járen met balpennen en potloden geschreven maar sinds een jaar ben ik weer helemaal gek op de vulpen. Maar natuurlijk niet zo’n lelijke rode met hout…